くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

後悔

こんにちは

 

熊野です。

 

今日は後悔について書きたいと思います。

 

世の中で後悔をした事がない方はいないとおもいます。もちろん私も今まで沢山後悔をしてきました。

 

そんな後悔なんですが、なぜ起こるのでしょう。

 

 

大抵はもっとああすれば良かった、こうすれば良かったなどが多いと思いますが、今に対して過去の自分の行動が関係します。

 

 

ここで一私が思っていることは、チャレンジした後悔とチャレンジしなかった後悔は全く違うという事です。

 

チャレンジした後悔は諦めがつきますし、その経験は次にいきてきます。

 

チャレンジしなかった後悔というのはいつまでもモヤモヤが長く続きます。

 

むしろ100%の力でチャレンジした事については後悔は無い場合が多いです。

 

次の課題が見つかり、次に向かって進む場合がほとんどです。

 

チャレンジしなかった事についてはいつまでたっても引っかかりが残り、その思いはなかなか消えません。

 

過去の自分を変えることは出来ません、変える事が出来るのは今のこの瞬間だけです。

 

今を変えて、思っている事にチャレンジして後悔が少ない方を選んでみて見てはいかがでしょうか。