くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

意識を変える事

熊野です

 

昨日、横浜DeNAベイスターズの梶谷選手とおはなしする機会があり、とても印象深い言葉がありましたので、書かせて頂きます。

 

意識が変われば行動が変わる。

行動が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。

人格が変われば運命が変わる。

運命が変われば人生が変わる

 

僕も高校時代に聞いた言葉なのですが、まさしくその通りだと思います。

 

やはり人間、意識や気持ちという部分はとても必要だと思います。

 

まずは心を変える、意識を変えなければ何も変わりません。

 

行動を起こすのも気持ち、意識です。

 

なかなかこの気持ちや、意識を変える事は簡単ではないですが、ここを変える簡単な方法は以前、何度も書いてありますが、固定概念を捨てる、プライドを捨てるという事になると思います。

 

自分の当たり前を一旦捨てる事で、新しい意識が生まれます。

 

まずは意識を変える行動を変える前に自分を見つめ直し、不必要な部分を捨てることが第1になると思います。

 

それができればあとはこの流れに乗って行くだけです。

 

一歩踏み出す前にまずは自分を見つめ直すことが大切になると思っております。