くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

神社

こんにちは

 

熊野です

 

ゴールデンウイークも最終日となり明日からまた学校や、仕事が始まりますね!

 

くまジムもこの3日間お休みを頂いたのですが、この中で続けた事があります。

 

朝の神社へのお参りです。

 

神様を特別信じているだとかそういった意味ではないですが、神社へ行くことで自分自信の気持ちが晴れるような気がします。

 

人の行動は心が決めます。

 

しかし行動を変えることで心を変えることが出来ます。

 

やる気が出ないなら無理やりやる気が出る行動を起こしてみる事も大切だと思います。

 

神社へ参いるという行動は面倒かもしれませんが、それをやる事で私はモチベーションが上がります。

 

最近は毎日参ることが出来ていないですが、この機会をいかして、続けようと思っております。

 

毎日モチベーションを上げて行くことは意外に難しいことかもしれません。それができる人は良いですが、出来ない人は何か自分のモチベーションが上がる行動を見つけてみることも良いかもしれません。

 

そして毎日に組み込むことで、ゴールデンウイーク明けも頑張っていきましょう

 

それではまた明日。