くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

太陽も沈む

こんにちは

 

熊野です

 

大阪では昨日の青空とはうって変わって少し雨も降ってきましたね。

 

雨に濡れたままエアコンが効いているところにいると身体が冷えてしまい風邪をひいてしまう可能性がありますので、気をつけて下さい。

 

さて今日は自然をもとにメンタル的な事を一つ

 

この仕事をしていると沢山の悩みごとを聞くことがあります。

 

悩んで悩んで落ち込んでいる人もいます。

 

皆さんも日々生活していると悩むことってありますよね、私もあります。

 

悩みがないという方もたまにおられますが、基本的には誰しも悩みを持って落ち込んだ経験があると思います。

 

ここで一つ、元気や活力のイメージが強くいつも皆を照らし続けてくれている太陽ですが、太陽は毎日沈むんです。

 

そして曇りの日は顔を出さない日もあるんです。

 

地球のエネルギーともある太陽でさえ毎日沈みます。

 

辛いことがあって落ち込んではいけないと思っているのは間違いです。

 

沈む時は沈めばいい。

 

ただし太陽は翌日朝からまた元気に昇ってきます。

 

悩んで落ち込んで沈んでいても、その間に悩んで悩んで、次の朝また元気に昇ればいいのです。

 

明日は元気にこれをやってやると決めて取り組めばいいのです。

 

要は復活すれば良いだけの話です。

 

何事もうまくいかないというのは間違いです。

 

うまくいかない原因を見つけて取り組めば次は上しかないのです。

 

解決してしまえばあんなことで悩んでいたんだなどと思えます。

 

悩む時は悩んで沈む、悪いことではありません。

 

大切な事はそこからの復活です。

 

それではまた明日