くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

マンデーメンタリティー 3の法則

こんにちは

 

熊野です。

 

以前このブログにも書いたことがありますが、しんどいと思ったこともまずは3日がんばって決めてやってみるとメンタル的にも余裕ができ出来るものです。

 

その3の法則ですが、こんな事にも活用ができます。

 

日々過ごしているとビジネスシーンにおいても、プライベートにおいても事に対してイラッとくる場面はあると思います。

 

その中で、その時の感情に身を任せ行動してしまい、後で後悔をした経験もある方も多いと思います。

 

そんな時にこの3の法則です。

 

どんなにイラッとくる事柄でもまずは3日だけ我慢します。

 

3日経てば冷静に考えられるようになりますから、その事に対しても少し落ち着いて判断できると思います。

 

3日経って冷静に物事を考え対処する方が良い方向へ向かうと思います。

 

そう言った事も含めて3の法則を是非活用してみて下さい。

 

それではまた明日!