くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

その時の瞬間を大切にする

こんにちは

 

熊野です。

 

9月に入りましたがまだまだ気温が高い日が続いていますね。

 

まだまだ油断できない日が多く、患者さんの中にも足がつったという声も多く水分補給を怠らないようにして熱中症を予防しましょう。

 

私ごとになりますが、先日から娘が熱を出し、検査の結果炎症の数値が高いため、昨日より入院することになりました。

 

大事には至らないので安心はしておりますが、普段起きている時間に会えない分寂しさがあります。

 

とはいえ土曜日、日曜日はいつも会えるのですが、100パーセント向き合えているかと聞かれるとそうではないのかもしれません。

 

もちろんやるべき事はしなければいけませんが、携帯を見たりと無駄な時間を過ごしたりしています。

 

そんな中退院が来週なので、この土日は家で会えません。

 

そう思うと、携帯を見ている無駄な時間をしっかり向き合っていれば良かったなと後悔します。

 

当たり前の環境にあればそれが当たり前になり大切さを見失うかもしれません。

 

そうすると残るのは後悔です。

 

これはスポーツでも仕事でも同じです。

 

あの時こうしとけばよかったなと後悔しても時間は戻ってきません。

 

今この瞬間を大切にする事で、後悔は減ります。

 

過去を見直すこと、未来を見据える事も大切ですが今を大切に出来ない事には意味がありません。

 

今を大切に、とても大切に思います。

 

皆さんは今を大切に出来ていますか?

 

それではまた明日