くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

雨の日

こんにちは
熊野です。

 

今日は、朝から雨ですね。


雨というと「あー今日は雨かー」と、残念な気持ちになりがちですね。

 

先日私の妻が読んだ本に、雨の日だからこそできるお洒落があると書いてあったそうです。

 

・普段履かないレインブーツが、履ける(持っていない方は雨の日を楽しくする為に購入してみるのもいいかもしれませんね)

 

・好きな柄の雨用の傘をさせる

 

・肌がしっとりする



しかし、これは、女性特有で男性にはあまり関係がありませんね。

 

他にも良いことがないか調べてみました。


・雨の音は脳波をアルファ派にする効果があり、集中力がUPする

 

・雨音で、ヒーリング効果があり、リラックスできる

 

・マイナスイオンがたくさん出るためストレスを解消できる

 

・お店が空いている

 

・雨の日サービスなどがありお得な場合がある

 

・植物への水やりの負担を省ける

 

・植物が美しく見える

 

雨の日はもちろん、視界が悪くなったり、滑りやすいことから運転などには、気をつけなければいけませんが、外出すると、普段とは違い落ち着いて過ごせる可能性があること、そして、日頃忙しくしている方は家でゆっくりと読書や映画などを見る機会にしてみると普段よりリラックスできるため、自分を休める日にしてみてはいかがでしょうか??

 

それではまた明日