くまジム くま整骨院
熊野 利紀のKuma's conditioning diary

慣れてくる時が一番危ない

こんにちは 熊野です 何かをする時、一番注意したい事は慣れです。 初めはうまくいかず慎重にこなしていく分大きなミスは生まれにくいのですが、だんだん慣れてくるとそこまで意識しなくとも出来る様になってきます。 トレーニングも、スポーツの技術向上も同じ事が言えると思います。 今は新型コロナウイルスでの外出自粛となっておりますが ここも少しずつ慣れが出てきているような気がします。 ここが一番危険な時だと思います。 もう一度気を引き締め直して事に当たる事が大切な時期なのかもしれません。