くまジム くま整骨院

各スポーツに特化した勝つためのトレーニング。めざせ勝利!「ジュニアスポーツコンディショニング」

選ばれる理由01

大学野球日本代表選手も通う!
プロのトレーナーによる指導

もっと上手くなりたい!ライバルに差をつけたい!
高校では野球で甲子園出場、卒業後はトレーナーとして、現役のプロ野球選手のトレーナー経験も持っています。
くまジムには大学野球日本代表選手も通ってきてくれています!
どんなスポーツにも必要な体幹、バランスを鍛え、野球だけでなく、サッカー、テニス、陸上など、それぞれのスポーツに特化したメニューでパフォーマンスを上げていきましょう。
男女、年齢問わず、強くなりたいあなた!お待ちしています。

プロのトレーナーによる指導

選ばれる理由02

入会金、月会費なし!
1回30分2.500円+酸素カプセル15分付き!

リーズナブルだから続けられる!通える!
成長途中のこどもは大人に比べて骨も弱く、無理な運動による成長障害も多いのです。
自己流のトレーニングやストレッチ不足から怪我をしてしまっては、まだまだ先が長いスポーツ人生が台無しになってしまいます。
プロの指導でしっかりと基礎力をつけ、怪我をしない身体を作りましょう。根性論だけでは試合には勝てません!
持って生まれた能力を最大限に開花させるために、今何が必要か、一緒に考え鍛えていきましょう!

どんなことをするの?

有酸素運動
ウォーミングアップや体脂肪を燃やすために有酸素運動を行います。
体幹トレーニング
身体の軸を作りスポーツの基礎を作ります。
バランストレーニング
バランス能力を鍛えることで身体の使い方がうまくなりスポーツが上達します。
競技別トレーニング
それぞれのスポーツに合わせたトレーニングを行いさらなるレベルアップをねらいます。

 



選ばれる理由03

整骨院で怪我や疲労の治療を
トレーニングと組み合わせて万全のフォロー

オールハンドの手技で身体をケアし、元気な状態に。
機械に頼らず手技のみで身体の不調を取り除いていきます。関節の動きをなめらかにしたり、緊張して固くなっている筋肉を柔らかく、
逆にゆるんでしまっている筋肉を鍛えるなど。実際に身体を触って正しい位置に骨や筋肉を戻します。
多くの方がトレーニングとセットで受けられており、組み合わせることでさらなる能力アップをめざします。

整骨院で怪我や疲労の治療を

選ばれる理由04

疲労軽減&けがの早期回復に
高濃度の酸素カプセル付き!

サッカー日本代表選手も自宅で使っている酸素カプセル。
疲れの原因である乳酸を炭酸ガスと水に分解し体外に排出する効果で疲労をすばやく軽減。プロのスポーツチームもクラブ内に設置しているのはこの効果を狙ってのこと。
そのほかにも傷ついた細胞を再生したり、集中力や記憶力を高める効果もあり、スポーツのパフォーマンスを維持するためにオススメです。