お知らせ・新着情報

正しい姿勢を手に入れる②

こんにちは!今家です。 本日は「悪い姿勢」についてお話しようかと思います。 良い姿勢とは、何十キ……

正しい姿勢を手に入れる①

こんにちは!今家です。 > 続きを見る

知っていて欲しい筋肉の話

こんにちは!今家です。 > 続きを見る

気圧の変化で起こる「天気痛」

天気痛 おはようございます!今家です。 今日は天気痛についてお話をしていきます。 そもそも……

「免疫力」 高めるのに必要なこと

こんにちは❗️今家です。 日中の寒暖差が大きくなってきましたが、ご体調……

知ってそうで知らない 枕の話

おはようございます!今家です。 > 続きを見る

時間が勝負の四十肩、五十肩

おはようございます! 今家です。 > 続きを見る

知っておかないといけない不眠のタイプ④

知っておかないといけない不眠のタイプ④ > 続きを見る

知っておかないといけない不眠のタイプ①

最近、睡眠状態が良くないと、よく聞くようになりました。 その中に実は4種類のタイプがあるのはご存知……

誰も教えてくれない「靴」のお話

おはようございます! 日常生活に必要不可欠な「靴」はどの様に選ば……
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