お知らせ・新着情報

正しい姿勢を手に入れる②

こんにちは!今家です。 本日は「悪い姿勢」についてお話しようかと思います。 良い姿勢とは、何十キ……

正しい姿勢を手に入れる①

こんにちは!今家です。 > 続きを見る

知っていて欲しい筋肉の話

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気圧の変化で起こる「天気痛」

天気痛 おはようございます!今家です。 今日は天気痛についてお話をしていきます。 そもそも……

「免疫力」 高めるのに必要なこと

こんにちは❗️今家です。 日中の寒暖差が大きくなってきましたが、ご体調……

偏頭痛 痛みの原因って?

おはようございます > 続きを見る

知ってそうで知らない 枕の話

おはようございます!今家です。 > 続きを見る

知っておかないといけない 不眠のタイプ②

2020-07-13 Kuma’s conditioning diary
おはようございます!今家です。 今日は4つある不眠のタイプの2つ目「中途覚醒」ついてお話していきた……
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